Paty Andrade
Maestra de yoga certificada en India con más de diez años de experiencia impartiendo clases de yoga en todos los niveles.
Taller de yoga en silla para adultos mayores
Ejercicios muy sencillos pero eficaces que ayudarán a mejorar el estado de ánimo, la energía y la capacidad pulmonar así como a calmar la mente.
Promoción sesiones en vivo
Un yoga que se adapta a ti. Promoción de inicio de año. Clases ilimitadas durante enero y febrero por 1,000.
Sesiones grabadas
Aprende yoga en casa. Secuencias de yoga de acceso libre, funcionando mediante donativos. Realiza los ejercicios usando como props materiales que tenemos a la mano.
Si puedes respirar, puedes hacer yoga
Aprovecha todos los vídeos de acceso libre y practica yoga en casa. Contribuye a que el proyecto continue con un donativo voluntario.
Cuéntanos sobre tu estado actual de salud para crear un plan de ejercicios para ti.
Ahorra tiempo y dinero
No hace falta salir de casa para practicar yoga y comenzar tu día con una mente clara y un cuerpo relajado.
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